Avtorjev Blog O Finančnem In Poslovnem

8 Načinov, kako se izogniti izgorevanju v vašem majhnem podjetju

Izgorelost je resna situacija, ki bi se ji morali vsi podjetniki izogibati. Ti nasveti za izogibanje izgorelosti vam bodo pomagali, da postanete manj izpostavljeni stresu.


Večina lastnikov malih podjetij o svojih podjetjih razmišlja kot o svojih dojenčkih, še posebej, ko imajo radi to, kar počnejo. Zato je lahko celo težavno pobegniti iz službe, čeprav za nekaj časa. Kljub temu, da je težko, vsi moramo včasih oditi, da bi ostali na vrhu svoje igre.

  • 01

    Ustavite se in se organizirajte

    Izgorel

    Če nimate nadzora nad vsakodnevnimi dejavnostmi poslovnega upravljanja, datotek in drugih podatkov, je to lahko velik vir stresa. Kadar trdo delate in ste osredotočeni na svoje delo, je neorganiziranost nič drugega kot odvračanje pozornosti. Vzeti čas za organiziranje datotek, računalnika, pisalne mize in procesov vas lahko prihrani pred izgorelostjo, ki jo povzroči stres.

  • 02

    Najprej dajte prednost

    Podjetnica, ki uporablja mobitel v kavarni

    Vsi imamo milijon stvari, ki jih moramo dokončati, in to je lahko enostavno določiti število stvari, ki jih je treba opraviti in postati preobremenjeni. Dobra novica je, da vam ni treba storiti vse hkrati. Vzemite svoj seznam (ali karkoli uporabljate za spremljanje svojih nalog) in ga razdelite na bolj obvladljive segmente glede na prednost. Nato se hkrati osredotočite na samo 1–3 prednostne naloge.

  • 03

    Urnik časa zakasnitve

    Vodenje projektov

    Če imate natrpan urnik, ni možnosti, da si boste vzeli odmora ali naredili kaj, kar ni povezano z delom, ne da bi premetavali čas in povzročali večji stres. Eden od načinov, da si zagotovite čas, je načrtovanje časa, kot da bi šlo za drug sestanek (30 minut na dan je odličen začetek) in poskrbite za določeno dejavnost, kot je sprehod. Sčasoma bo to postalo za vas druga narava in bo eden najdragocenejših časovnih rež v vašem dnevu. In ne pozabite načrtovati počitnic, medtem ko ste na njem!

  • 04

    Spoznajte svoje stresorje

    Delovni stres mu vse boljši

    Verjetno obstajajo določene stvari, ki jih pri svojem delu ne marate, zato jih verjetno odložite in odložite, dokler lahko. Potem, ko se jih končno lotite, trajajo dlje in so veliko bolj boleči, kot morajo biti. Znajte prepoznati, kakšni so ti stresorji, tako da lahko ustvarite načrt za njihovo čimprejšnje izvajanje in izključite svoj seznam.

  • 05

    Delegat

    Poskrbite za poslovneža, ki gestikulira sestanke v konferenčni sobi

    Veste pregovor: "Za vzgojo otroka potrebuje vas?" Enako bi lahko rekli za uspešen posel. Priznajte svoje pomanjkljivosti, oblikujte podporo na teh področjih in se naučite, kako učinkovito delegirati, da boste čim bolj izkoristili svoj čas in vpliv svojih sposobnosti.

  • 06

    Samo reci ne

    Poslovenec, ki stoji za mizo, dela na računalniku

    Vedno je težko odpovedati delo, vendar morda ni hitrejšega načina za izgorevanje, kot da bi se lotili dela, ki ga resnično ne želite opravljati. Ustvarite idealno stranko in idealen projekt in izmerite vse prispelo delo na tem seznamu, preden ga začnete uporabljati.

  • 07

    Nastavite delovne ure

    Pametni cilj

    Nekateri od nas delajo bolje, ko imamo določen urnik. Če vam to ustreza, poskusite ustvariti določen delovni čas. Lahko je 9-5, 5-9 ali karkoli vam ustreza, ko pa nastavite standardne ure, se jih držite. In to pomeni, ko ste končali dan, ste končali… vključena je e-pošta.

  • 08

    Poglej svoje uspehe

    Dva poslovneža se treseta z rokami

    Občasno je dobro, da ponovno obiščete, kje ste bili, preden začnete sami. Kakšni so bili vaši prvi cilji za mala podjetja? Kaj vas je gnalo? Nato proslavite svoje dosežke in priznajte, kako daleč ste prišli.

    Izogibanje izgorelosti resnično pomeni, da zaščitite svoj čas, se osredotočite na svoje prioritete in si privoščite oddihe, da se lahko ponovno vrnete. Zavestno se je treba potruditi, vendar ko enkrat obesite, boste zmanjšali stres in dosegli povsem novo raven produktivnosti.


  • Sorodni Članki:

    ✔ - Kako lahko računalništvo v oblaku pomaga vašemu domačemu podjetju

    ✔ - Zakaj so roki pomembni za podjetnike

    ✔ - Najboljše domače poslovne ideje za podjetnike za najstnike


    Pomoč? Delite To S Svojimi Prijatelji!