Avtorjev Blog O Finančnem In Poslovnem

Kako razviti nove navade za uspeh domačega podjetja

Kako spremeniti stare navade, da oblikujejo nove učinkovite rutine


Aristotel je dejal: „To smo, kar vedno znova počnemo. Odličnost torej ni dejanje, ampak navada. "Na žalost niso vse navade dobre, zato lahko odličnost ovirajo. Konec koncev je vaša življenjska situacija rezultat tega, kar počnete ali ne počnete vsak dan.

Samoumevno je, da lahko slabe navade blokirajo uspeh. Izziv je iskanje načinov za premagovanje samozadovoljevalnega vedenja. Če ste kdaj poskusili prebiti slabo navado, veste, da ni enostavno, in kljub temu vam bo veliko ljudi povedalo, da je potrebna le volja. Resnica je, da se nove navade lažje oblikujejo, če vam ni treba veliko razmišljati ali nadzorovati. Lažji način za razvoj nove navade je uporaba ponavljajočih se dejanj, ki jih že izvajate in o katerih vam ni treba razmišljati (navade), in jih povezati z novimi dejanji navade, ki jo želite oblikovati.

Tukaj je nasvetov, kako to storiti.

5 nasvetov za razvoj novih navad, ki vodijo k uspešnosti domačega poslovanja

  1. Odločite se, kakšno novo navado želite oblikovati. Ničesar ne morete doseči, če ne veste, kaj je vaš končni cilj. Začnite torej z odločitvijo, katero novo redno akcijo želite izvesti. Mogoče bi radi vstali prej. Morda želite spremeniti svojo jutranjo rutino, jogo pred kavo ali opravljanje dela, preden odgovarjate na e-pošto. Medtem ko boste lažje spremenili posamezno navado, napišite vse navade, ki bi jih radi razvijali. Ko jo ustvarite, lahko nadaljujete na naslednjo.
  2. Izberite dejavnost, ki jo že izvajate kot sprožilec za novo dejanje (navado). Ne pozabite, da je navada težko spremeniti navado, če morate na to vsiliti svojo voljo. Pritrditev novega dejanja na obstoječo navado je veliko lažja. Če želite na primer zjutraj najprej prenehati odpirati e-pošto, uporabite akcijo sedenja za mizo kot sprožilec nove dejavnosti, ki jo želite početi (tj. Začnite delovati). Na optični stol ali računalniški zaslon lahko na opombo vstavite lepljivo opombo, dokler akcija ne postane navada.

  1. Nagradite se. Večina navad se razvije, ker pride do izplačila - dobimo nekaj dobrega ali se izognemo nečemu slabemu. Izplačilo okrepi dejanje (ali nedelovanje), za dobro ali slabo. Prej ko boste nagrajeni, večja je verjetnost, da se bo akcija okrepila. Ko vam z novim dejanjem uspe nadaljevati, se počutite pod nadzorom in pozitivno. Glede na vaše nove ciljne navade pa bo lahko trajalo dlje časa, da se izkušnje pozitivno okrepijo. Ko se to zgodi, morate vgraditi nagrado, da se boste lažje držali tega. Poskusite se izogniti materialistični nagradi. Ne podkupuješ se. Poskušate pridobiti pozitiven čustveni odziv na sledenje skozi. Na primer, lahko si daste visoko petico ali naredite vesel ples

  1. Bodite potrpežljivi in ​​odpustite sebi. Tudi če uporabite to akcijsko metodo za razvoj novih navad, se boste morda sprva borili. To je vredu. Težko je razbiti navado. Rutina olajša življenje, ker nam ni treba razmišljati o tem. Ker pa o tem ne razmišljate, si je težko zapomniti, da je bil vaš cilj izbiti iz rutine. Ko pozabite, bodite potrpežljivi in ​​če se odločite napačno, oprostite sebi in se nato lotite dela na svojih novih ciljih. Ker samo enkrat ali dvakrat ali stokrat niste uspeli, še ne pomeni, da bi se morali odpovedati. Vsak trenutek vsakega dne je priložnost, da začnete znova in poskusite znova.

  1. Poskrbite, da bodo vaši novi cilji delovali v vašo korist. Možno je, da nova navada, ki jo oblikujete, na koncu deluje proti vam. Morda boste na primer odkrili, da odložitev preverjanja e-pošte pomeni, da pogrešate pomembna sporočila; v tem primeru nova navada prvega dela, e-poštnega sporočila, morda ni dobra. Če se želite prepričati, da vas bodo nove navade usmerile naprej k svojim ciljem, ocenite njihovo učinkovitost. Upoštevajte izplačilo in morebitne negativne rezultate.

Za razvoj nove navade ne potrebujete herkulove moči volje in samokontrole, vendar potrebujete načrtovanje, samozavedanje in previdnost. S prakso bosta sprožitev in nagrado pomagala razviti nove rutine, ki bodo postale navada.


Sorodni Članki:

✔ - Opredelitev vizitk in kratka zgodovina

✔ - Registrirajte blagovno znamko v Kanadi

✔ - Kaj potrebuje vaše spletno mesto za boljše zmogljivosti za mobilne naprave


Pomoč? Delite To S Svojimi Prijatelji!